参加者の声

Q ハッピープログラムを始めて自分は変わったと思いますか?

「人に挨拶をするようになった。こちらが挨拶をすると相手もしてくれることが嬉しい」

「自分から話しかけることは今までなかったが、この教室に来てから、自分から話しかけられるようになった。自分がこんなに喋れると思っていなかった」

「歩数計をつけてハッピーウォーキングをしている。昨年は3000歩から4000歩だったが現在は7000歩から8000歩、歩くようになった」

「家族に感謝するようになった。まわりをもっと見るようになった」

「前向きに考えるようになった」

 

Q ハッピープログラムを始めて起きた、ハッピーな出来事は?

「昨年と違った方と出会って深まったのは嬉しい。年とってから友が増えたのが楽しい」

「息子と喧嘩ばかりしていたけど、日々感謝することを見つけるようになってから、息子と喧嘩をしなくなった」

「ハッピーウォーキングをしてから、季節によって花が変わったのを感じられるようになった」

「ダイアリーを最初は書くことが出来なかったが、辞書を探して書いたりするうちにどんどん書けるようになった」