8月



■八月■ 今の自分を大切に 

いつも自分を大切にしていらっしゃいますか。
辛いとき、嫌な気分になった時に、それに気がついても我慢してしまったり、
あるいはご自分を責めたり、自己嫌悪に陥ってはいませんか?
「過去」の自分、「将来」の自分も大切ですが、「今」の自分が一番大切です。
楽しく過ごすことで、自分を労わってあげてください。