フォトギャラリー


ハッピーウォーキングとは、五感を澄ませ、季節の変化を感じたり、周りの景色に目を向けながら歩くウォーキングです。筋肉を鍛えることが目的ではありません。自然や生き物など私たちの身近なものに目を向け、五感を澄ませて心地よい快感を取り入れ、幸せを感じることが目的です。

一日10分程度で結構です

ハッピーウォーキングを生活の中に取り入れ、小さな幸せを見つけてはいかがでしょうか。

フォトギャラリーでは月ごとに、ハッピーウォーキングで見つけた小さな幸せを写真で紹介しています。