フォトギャラリー


ハッピーウォーキングは五感を意識しながら身近にある小さな幸せを感じるものです。散歩をしながら、あるいは買い物の途中でも結構です。ほんの少しの時間で結構ですので、ハッピーウォーキングを生活の中に取り入れ、小さな幸せを見つけてはいかがでしょうか。

フォトギャラリーでは月ごとに、ハッピーウォーキングで見つけた小さな幸せを写真で紹介しています。

■十月■ 自分のよいところは何ですか?

私たちは毎日リハーサルのないぶっつけ本番の毎日を送っています。細心の注意をしていても、失敗してしまうことがあるのです。欠点を直し、よい自分を創るのもよいことですが、今ある自分のよい部分にも目を向けてみましょう。

 

















■九月■ 今日できることが何かを考えて行動しましょう

からだの衰え、病気などで今まで出来たことが出来なくなってしまうことがあります。しかし、そんな時こそ出来ないことに固執するよりは、今出来ることは何かを考えてみることが大切です。
まだまだ出来ることが多いと気づけたら、素直に自分を褒めてあげましょう。