フォトギャラリー


ハッピーウォーキングは五感を意識しながら身近にある小さな幸せを感じるものです。散歩をしながら、あるいは買い物の途中でも結構です。ほんの少しの時間で結構ですので、ハッピーウォーキングを生活の中に取り入れ、小さな幸せを見つけてはいかがでしょうか。

フォトギャラリーでは月ごとに、ハッピーウォーキングで見つけた小さな幸せを写真で紹介しています。

■七月■ 笑いは副作用のない良薬

「こんにちは」「おはようございます」「いい天気ですね」         気持ちのよい挨拶とスマイル。                      未来の幸せは、笑顔で作られます。



■六月■ 心地よい刺激は脳を活性化

わたしたちは目で見て、音に耳を傾け、香りを楽しみ、そして味わい、触れて、さまざまな情報を五感で受けとめています。五感で受けとめた情報は、脳で一連の情報処理をされて、話しをしたり、体を動かすなどの行動を起こさせます。 心地よい刺激はやる気を起こし、脳を活性化させます。